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中國時報【蔡致仁╱綜合報導】

號稱「全世界女生視訊最可愛的綿羊」，近日在英國西北部城市卡萊爾的牲畜市場首次亮相。這種綿羊名為「瓦萊州黑鼻綿羊」（Valais blacknose），牠的臉與兩耳被黑色毛覆蓋，與白色身體形成強烈對比。

瓦萊州黑鼻綿羊原產於瑞士。儘管牠外貌十分與眾不同，但其他國家的畜牧業者近年才發現世界上有這種綿羊。

在英國東北部諾森伯蘭郡經營牧場的伍德說，瑞士人養殖這種羊已有近300年歷史。牠們冬天待在室內，夏天則放養在高山上，直到2年前才為外人所知。

伍德的牧場養了大約60隻黑鼻綿羊。他說，他在臉書上看到一張被轉貼上百萬次的黑鼻綿羊照片後，便決定非得養一隻不可。他說，花了很長時間才取得瑞士牧羊人的信任，把這種羊賣給外國人。

現在英國境內大約有400隻黑鼻綿羊，「英國瓦萊州黑鼻綿羊學會」更舉辦展覽，邀請民眾共同欣賞。

（中央社記者劉建邦台北6日電）運動樂活防衰老，舊農產品包裝廠變身成長輩運動中心，台北市規劃6處「樂齡運動示範據點」，其中北投區泉源里費洛蒙香水是第一個設置站，里長和居民也語音聊天自發地把包裝廠改造成運動中心。

台北市體育局今天說，籌組「樂齡運動巡迴指導團」走透透12個行政區，並設置6處「樂齡運動示範據點」，泉源里是第一個設置點，里長陳志成帶領里民主動改造舊農產品包裝廠，變成居民運動好地點，長輩笑稱經過三個月的運動，抱孫都變有力。

位處陽明山後山半山腰的泉源里，地廣人稀，因時代變遷，年輕人工作外移，現在只有約800多戶居民，7成以上屬中高年齡，且當地無超商、活動中心，更別說運動中心。

泉源里居民過去經濟來源是種植高麗菜、白菜與番茄對外販售，因當時交通不便，蔬菜會先集中到里內倉庫，包裝後統一出貨，但時光流逝，倉庫近年來已閒置許久。

陳志成得知巡迴指導團訊息後，號召里民共同改造農產品包裝廠，讓它化身成長輩的運動中心。

體育局規劃的樂齡課程設計除強化心肺有氧、肌力訓練外，因平衡感減退是老化過程的重要指標之一，所以平衡訓練也是重點。

健康成年人60歲後有平衡感減退初期表徵，之後加速退化，透過肌肉群強化和感官刺激，增進靜態與動態的平衡能力，再結合多元輔助教具，漸進式提升身體功能性與本體感覺刺激。

體育局為讓「資深」學員更快融入課程，還規劃以運動遊戲加懷舊老歌方式，盼讓長輩盡快學會。1050806

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